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Ausgleichsgymnastik

Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen oft unseren Alltag und beeinträchtigen das körperliche Wohlbefinden.

Steuern Sie dagegen: Mit einem moderaten Herz-Kreislauf-Training bringen Sie den Kreislauf in Schwung. Gezielte Übungen kräftigen Ihre Muskulatur und sorgen für Ausgleich. Den Abschluss der Stunden bilden Stretching- oder Entspannungsübungen. Erspüren Sie, wie sich Ihre Vitalität verbessert. Für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel geeignet.

    ab Mittwoch, 02.10.2024, 19:00 Uhr
  • Kursnummer: T356315 
  • Zeitraum/Dauer: 17x Mi. 02.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
  • Start
    Mi. 02.10.2024
    19:00 Uhr
    Ende
    Mi. 12.02.2025
    20:00 Uhr
  • 17 Termine
    Gebühr: 94,00 €
    Ort: Harthof
    Grundschule
    Rothpletzstr. 40
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562
Kurstermine17
  • 1 Mittwoch 02.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 2 Mittwoch 09.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 3 Mittwoch 16.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 4 Mittwoch 23.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • vergangene Termine   (4)
  • 5 Mittwoch 06.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 6 Mittwoch 13.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 7 Mittwoch 20.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 8 Mittwoch 27.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 9 Mittwoch 04.12.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 10 Mittwoch 11.12.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 11 Mittwoch 18.12.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 12 Mittwoch 08.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
  • 13 Mittwoch 15.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
  • 14 Mittwoch 22.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
  • 15 Mittwoch 29.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
  • 16 Mittwoch 05.02.2025 19:00 – 20:00 Uhr
  • 17 Mittwoch 12.02.2025 19:00 – 20:00 Uhr
  • weitere Termine   (8)
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

    ab Mittwoch, 02.10.2024, 19:00 Uhr
  • Kursnummer: T356315 
  • Zeitraum/Dauer: 17x Mi. 02.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
  • Start
    Mi. 02.10.2024
    19:00 Uhr
    Ende
    Mi. 12.02.2025
    20:00 Uhr
  • 17 Termine
    Gebühr: 94,00 €
    Ort: Harthof
    Grundschule
    Rothpletzstr. 40
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562

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