Sie sind hier:
Ausgleichsgymnastik
Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen oft unseren Alltag und beeinträchtigen das körperliche Wohlbefinden.
Steuern Sie dagegen: Mit einem moderaten Herz-Kreislauf-Training bringen Sie den Kreislauf in Schwung. Gezielte Übungen kräftigen Ihre Muskulatur und sorgen für Ausgleich. Den Abschluss der Stunden bilden Stretching- oder Entspannungsübungen. Erspüren Sie, wie sich Ihre Vitalität verbessert. Für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel geeignet.
-
ab Dienstag, 01.10.2024,
09:50
Uhr
- Kursnummer: T356333
-
Zeitraum/Dauer: 16x Di. 01.10.2024 09:50 - 10:50 Uhr
-
Start
Di. 01.10.2024
09:50 UhrEnde
Di. 11.02.2025
10:50 Uhr
Dozent*in:
Andrea Baader
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine16
-
1 Dienstag 01.10.2024 09:50 – 10:50 Uhr
-
2 Dienstag 08.10.2024 09:50 – 10:50 Uhr
-
3 Dienstag 15.10.2024 09:50 – 10:50 Uhr
-
4 Dienstag 22.10.2024 09:50 – 10:50 Uhr
- vergangene Termine (4)
-
5 Dienstag 05.11.2024 09:50 – 10:50 Uhr
-
6 Dienstag 19.11.2024 09:50 – 10:50 Uhr
-
7 Dienstag 26.11.2024 09:50 – 10:50 Uhr
-
8 Dienstag 03.12.2024 09:50 – 10:50 Uhr
-
9 Dienstag 10.12.2024 09:50 – 10:50 Uhr
-
10 Dienstag 17.12.2024 09:50 – 10:50 Uhr
-
11 Dienstag 07.01.2025 09:50 – 10:50 Uhr
-
12 Dienstag 14.01.2025 09:50 – 10:50 Uhr
-
13 Dienstag 21.01.2025 09:50 – 10:50 Uhr
-
14 Dienstag 28.01.2025 09:50 – 10:50 Uhr
-
15 Dienstag 04.02.2025 09:50 – 10:50 Uhr
-
16 Dienstag 11.02.2025 09:50 – 10:50 Uhr
- weitere Termine (7)
-
ab Dienstag, 01.10.2024,
09:50
Uhr
- Kursnummer: T356333
-
Zeitraum/Dauer: 16x Di. 01.10.2024 09:50 - 10:50 Uhr
-
Start
Di. 01.10.2024
09:50 UhrEnde
Di. 11.02.2025
10:50 Uhr
Dozent*in:
Andrea Baader
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs