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Fitness light

Sie haben länger nichts für Ihre Gesundheit getan? Sie möchten endlich mit einem Bewegungstraining beginnen? Oder Sie sind bereits aktiv, möchten sich jedoch nicht zu sehr verausgaben? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Mit einer Kombination aus einem gut dosierten Herz-Kreislauf-Training und gezielten Übungen zur Kräftigung steigern Sie nach und nach Ihre Fitness.

    ab Dienstag, 01.10.2024, 09:30 Uhr
  • Kursnummer: T357009 
  • Zeitraum/Dauer: 17x Di. 01.10.2024 09:30 - 10:30 Uhr
  • Start
    Di. 01.10.2024
    09:30 Uhr
    Ende
    Di. 11.02.2025
    10:30 Uhr
  • 17 Termine
    Gebühr: 93,00 €
    Ort: Bogenhausen
    Volkshochschule
    Rosenkavalierplatz 16
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4, Bus 150/154/183/184/185/187/X30 Arabellapark, Tram 16/17, Bus 59/154 Effnerplatz
    Zugang Haupteingang: 3 cm hohe Schwelle, Türbreite 130, Schiebetür öffnet sich automatisch, Zugang Etageneingangstür im 1. OG durch Knopfdruck und manuelles Aufdrücken, Türe ist sehr schwer, Türbreite 90 cm, barrierefreier Zugang zum 1.OG am Wochenende derzeit leider nicht möglich.
    Aufzug: Türbreite 79 cm, Kabinenmaße 109 x 140 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 97 bis 118 cm
    Rollstuhl-WC: Damen-WC im EG, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, Raummaße 200 x 200 cm, ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 54 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Herren-WC im EG, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, Raummaße 148 x 159 cm, ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 54 cm, anfahrbar von vorne und rechts, im 1. OG zwei weitere Rollstuhl-WCs mit ähnlichen Maßen.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
    Achtung: Der Zugang zum 1. OG ist am Wochenende derzeit leider nicht möglich.

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562
Kurstermine17
  • 1 Dienstag 01.10.2024 09:30 – 10:30 Uhr
  • 2 Dienstag 08.10.2024 09:30 – 10:30 Uhr
  • 3 Dienstag 15.10.2024 09:30 – 10:30 Uhr
  • 4 Dienstag 22.10.2024 09:30 – 10:30 Uhr
  • vergangene Termine   (4)
  • 5 Dienstag 05.11.2024 09:30 – 10:30 Uhr
  • 6 Dienstag 12.11.2024 09:30 – 10:30 Uhr
  • 7 Dienstag 19.11.2024 09:30 – 10:30 Uhr
  • 8 Dienstag 26.11.2024 09:30 – 10:30 Uhr
  • 9 Dienstag 03.12.2024 09:30 – 10:30 Uhr
  • 10 Dienstag 10.12.2024 09:30 – 10:30 Uhr
  • 11 Dienstag 17.12.2024 09:30 – 10:30 Uhr
  • 12 Dienstag 07.01.2025 09:30 – 10:30 Uhr
  • 13 Dienstag 14.01.2025 09:30 – 10:30 Uhr
  • 14 Dienstag 21.01.2025 09:30 – 10:30 Uhr
  • 15 Dienstag 28.01.2025 09:30 – 10:30 Uhr
  • 16 Dienstag 04.02.2025 09:30 – 10:30 Uhr
  • 17 Dienstag 11.02.2025 09:30 – 10:30 Uhr
  • weitere Termine   (8)
    ab Dienstag, 01.10.2024, 09:30 Uhr
  • Kursnummer: T357009 
  • Zeitraum/Dauer: 17x Di. 01.10.2024 09:30 - 10:30 Uhr
  • Start
    Di. 01.10.2024
    09:30 Uhr
    Ende
    Di. 11.02.2025
    10:30 Uhr
  • 17 Termine
    Gebühr: 93,00 €
    Ort: Bogenhausen
    Volkshochschule
    Rosenkavalierplatz 16
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4, Bus 150/154/183/184/185/187/X30 Arabellapark, Tram 16/17, Bus 59/154 Effnerplatz
    Zugang Haupteingang: 3 cm hohe Schwelle, Türbreite 130, Schiebetür öffnet sich automatisch, Zugang Etageneingangstür im 1. OG durch Knopfdruck und manuelles Aufdrücken, Türe ist sehr schwer, Türbreite 90 cm, barrierefreier Zugang zum 1.OG am Wochenende derzeit leider nicht möglich.
    Aufzug: Türbreite 79 cm, Kabinenmaße 109 x 140 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 97 bis 118 cm
    Rollstuhl-WC: Damen-WC im EG, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, Raummaße 200 x 200 cm, ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 54 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Herren-WC im EG, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, Raummaße 148 x 159 cm, ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 54 cm, anfahrbar von vorne und rechts, im 1. OG zwei weitere Rollstuhl-WCs mit ähnlichen Maßen.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
    Achtung: Der Zugang zum 1. OG ist am Wochenende derzeit leider nicht möglich.

    Info & Beratung:
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