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Fitness-Boxen
Boxen ist ein perfektes Fitnesstraining, bei dem fast alle Muskelgruppen beansprucht, das Herz-Kreislauf-System gestärkt und Koordination, Reaktionsvermögen, Kraft und Schnelligkeit verbessert werden. Sie bringen Ihren Körper in Form, die allgemeine Kondition wird gesteigert und auch die Konzentration verbessert sich, so dass Sie mit Stress besser umgehen können. Das Training ist für Personen jedes Geschlechts gleichermaßen geeignet. Dies ist ein Partnertraining, in dem Sie zusammen arbeiten und lernen, sich auf Ihren Boxpartner einzustellen.
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ab Mittwoch, 02.10.2024,
20:00
Uhr
- Kursnummer: T357115
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Zeitraum/Dauer: 17x Mi. 02.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Mi. 02.10.2024
20:00 UhrEnde
Mi. 26.02.2025
21:00 Uhr
Dozent*in:
Kerstin Lamers
Gebühr:
90,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine17
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1 Mittwoch 02.10.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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2 Mittwoch 09.10.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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3 Mittwoch 16.10.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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4 Mittwoch 23.10.2024 20:00 – 21:00 Uhr
- vergangene Termine (4)
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5 Mittwoch 13.11.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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6 Mittwoch 20.11.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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7 Mittwoch 27.11.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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8 Mittwoch 04.12.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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9 Mittwoch 11.12.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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10 Mittwoch 08.01.2025 20:00 – 21:00 Uhr
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11 Mittwoch 15.01.2025 20:00 – 21:00 Uhr
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12 Mittwoch 22.01.2025 20:00 – 21:00 Uhr
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13 Mittwoch 29.01.2025 20:00 – 21:00 Uhr
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14 Mittwoch 05.02.2025 20:00 – 21:00 Uhr
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15 Mittwoch 12.02.2025 20:00 – 21:00 Uhr
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16 Mittwoch 19.02.2025 20:00 – 21:00 Uhr
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17 Mittwoch 26.02.2025 20:00 – 21:00 Uhr
- weitere Termine (8)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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ab Mittwoch, 02.10.2024,
20:00
Uhr
- Kursnummer: T357115
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Zeitraum/Dauer: 17x Mi. 02.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Mi. 02.10.2024
20:00 UhrEnde
Mi. 26.02.2025
21:00 Uhr
Dozent*in:
Kerstin Lamers
Gebühr:
90,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs