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Bodystyling
Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt, sondern auch der Anteil an Muskelmasse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch, das Abnehmen fällt leichter. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
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ab Dienstag, 08.10.2024,
09:30
Uhr
- Kursnummer: T357314
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Zeitraum/Dauer: 17x Di. 08.10.2024 09:30 - 10:30 Uhr
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Start
Di. 08.10.2024
09:30 UhrEnde
Di. 18.02.2025
10:30 Uhr
Dozent*in:
Eneida Soares Pinto
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine17
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1 Dienstag 08.10.2024 09:30 – 10:30 Uhr
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2 Dienstag 15.10.2024 09:30 – 10:30 Uhr
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3 Dienstag 22.10.2024 09:30 – 10:30 Uhr
- vergangene Termine (3)
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4 Dienstag 05.11.2024 09:30 – 10:30 Uhr
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5 Dienstag 12.11.2024 09:30 – 10:30 Uhr
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6 Dienstag 19.11.2024 09:30 – 10:30 Uhr
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7 Dienstag 26.11.2024 09:30 – 10:30 Uhr
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8 Dienstag 03.12.2024 09:30 – 10:30 Uhr
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9 Dienstag 10.12.2024 09:30 – 10:30 Uhr
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10 Dienstag 17.12.2024 09:30 – 10:30 Uhr
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11 Dienstag 07.01.2025 09:30 – 10:30 Uhr
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12 Dienstag 14.01.2025 09:30 – 10:30 Uhr
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13 Dienstag 21.01.2025 09:30 – 10:30 Uhr
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14 Dienstag 28.01.2025 09:30 – 10:30 Uhr
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15 Dienstag 04.02.2025 09:30 – 10:30 Uhr
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16 Dienstag 11.02.2025 09:30 – 10:30 Uhr
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17 Dienstag 18.02.2025 09:30 – 10:30 Uhr
- weitere Termine (9)
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ab Dienstag, 08.10.2024,
09:30
Uhr
- Kursnummer: T357314
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Zeitraum/Dauer: 17x Di. 08.10.2024 09:30 - 10:30 Uhr
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Start
Di. 08.10.2024
09:30 UhrEnde
Di. 18.02.2025
10:30 Uhr
Dozent*in:
Eneida Soares Pinto
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs