Body & Mind
Das sanfte, aber anspruchsvolle Ganzkörpertraining verbindet Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik mit denen aus Stretching, Pilates und Yoga. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Körperstabilität, kräftigen die Tiefenmuskulatur und steigern die Beweglichkeit. Wohltuende, lockernde und lösende Entspannungsübungen helfen, den Alltag loszulassen und Stress abzubauen.
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ab Dienstag, 08.10.2024,
20:00
Uhr
- Kursnummer: T356309
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Zeitraum/Dauer: 16x Di. 08.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Di. 08.10.2024
20:00 UhrEnde
Di. 11.02.2025
21:00 Uhr
Dozent*in:
Karolin Pichler
Gebühr:
89,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine16
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1 Dienstag • 08.10.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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2 Dienstag • 15.10.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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3 Dienstag • 22.10.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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4 Dienstag • 05.11.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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5 Dienstag • 12.11.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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6 Dienstag • 19.11.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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7 Dienstag • 26.11.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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8 Dienstag • 03.12.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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9 Dienstag • 10.12.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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10 Dienstag • 17.12.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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11 Dienstag • 07.01.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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12 Dienstag • 14.01.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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13 Dienstag • 21.01.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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14 Dienstag • 28.01.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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15 Dienstag • 04.02.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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16 Dienstag • 11.02.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
- weitere Termine (11)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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ab Dienstag, 08.10.2024,
20:00
Uhr
- Kursnummer: T356309
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Zeitraum/Dauer: 16x Di. 08.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Di. 08.10.2024
20:00 UhrEnde
Di. 11.02.2025
21:00 Uhr
Dozent*in:
Karolin Pichler
Gebühr:
89,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs