Sie sind hier:
Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining
Ein Training, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß, besonders intensiv, gleichzeitig aber auch rückengerecht trainiert werden. In der Aufwärmphase wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.
-
ab Mittwoch, 06.03.2024,
08:45
Uhr
- Kursnummer: S357227
-
Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 06.03.2024 08:45 - 10:00 Uhr
-
Start
Mi. 06.03.2024
08:45 UhrEnde
Mi. 17.07.2024
10:00 Uhr
Dozent*in:
Monika Brabec
Gebühr:
103,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine15
-
1 Mittwoch 06.03.2024 08:45 – 10:00 Uhr
-
2 Mittwoch 13.03.2024 08:45 – 10:00 Uhr
-
3 Mittwoch 20.03.2024 08:45 – 10:00 Uhr
-
4 Mittwoch 10.04.2024 08:45 – 10:00 Uhr
-
5 Mittwoch 17.04.2024 08:45 – 10:00 Uhr
-
6 Mittwoch 24.04.2024 08:45 – 10:00 Uhr
-
7 Mittwoch 08.05.2024 08:45 – 10:00 Uhr
-
8 Mittwoch 15.05.2024 08:45 – 10:00 Uhr
-
9 Mittwoch 05.06.2024 08:45 – 10:00 Uhr
-
10 Mittwoch 12.06.2024 08:45 – 10:00 Uhr
-
11 Mittwoch 19.06.2024 08:45 – 10:00 Uhr
-
12 Mittwoch 26.06.2024 08:45 – 10:00 Uhr
- vergangene Termine (12)
-
13 Mittwoch 03.07.2024 08:45 – 10:00 Uhr
-
14 Mittwoch 10.07.2024 08:45 – 10:00 Uhr
-
15 Mittwoch 17.07.2024 08:45 – 10:00 Uhr
-
ab Mittwoch, 06.03.2024,
08:45
Uhr
- Kursnummer: S357227
-
Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 06.03.2024 08:45 - 10:00 Uhr
-
Start
Mi. 06.03.2024
08:45 UhrEnde
Mi. 17.07.2024
10:00 Uhr
Dozent*in:
Monika Brabec
Gebühr:
103,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs