Pilates mit Faszien-Training
Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.
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ab Dienstag, 01.10.2024,
17:00
Uhr
- Kursnummer: T356728
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Zeitraum/Dauer: 18x Di. 01.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr
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Start
Di. 01.10.2024
17:00 UhrEnde
Di. 11.02.2025
18:00 Uhr
Dozent*in:
Elzbieta Sieber
Gebühr:
104,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine18
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1 Dienstag • 01.10.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
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2 Dienstag • 08.10.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
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3 Dienstag • 15.10.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
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4 Dienstag • 22.10.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
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5 Dienstag • 29.10.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
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6 Dienstag • 05.11.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
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7 Dienstag • 12.11.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
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8 Dienstag • 19.11.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
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9 Dienstag • 26.11.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
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10 Dienstag • 03.12.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
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11 Dienstag • 10.12.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
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12 Dienstag • 17.12.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
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13 Dienstag • 07.01.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
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14 Dienstag • 14.01.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
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15 Dienstag • 21.01.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
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16 Dienstag • 28.01.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
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17 Dienstag • 04.02.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
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18 Dienstag • 11.02.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
- weitere Termine (13)
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ab Dienstag, 01.10.2024,
17:00
Uhr
- Kursnummer: T356728
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Zeitraum/Dauer: 18x Di. 01.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr
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Start
Di. 01.10.2024
17:00 UhrEnde
Di. 11.02.2025
18:00 Uhr
Dozent*in:
Elzbieta Sieber
Gebühr:
104,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs