Fitness light
Sie haben länger nichts für Ihre Gesundheit getan? Sie möchten endlich mit einem Bewegungstraining beginnen? Oder Sie sind bereits aktiv, möchten sich jedoch nicht zu sehr verausgaben? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Mit einer Kombination aus einem gut dosierten Herz-Kreislauf-Training und gezielten Übungen zur Kräftigung steigern Sie nach und nach Ihre Fitness.
Kurstermine16
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1 Montag • 07.10.2024 • 16:15 – 17:15 Uhr
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2 Montag • 14.10.2024 • 16:15 – 17:15 Uhr
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3 Montag • 21.10.2024 • 16:15 – 17:15 Uhr
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4 Montag • 28.10.2024 • 16:15 – 17:15 Uhr
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5 Montag • 04.11.2024 • 16:15 – 17:15 Uhr
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6 Montag • 11.11.2024 • 16:15 – 17:15 Uhr
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7 Montag • 18.11.2024 • 16:15 – 17:15 Uhr
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8 Montag • 25.11.2024 • 16:15 – 17:15 Uhr
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9 Montag • 02.12.2024 • 16:15 – 17:15 Uhr
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10 Montag • 09.12.2024 • 16:15 – 17:15 Uhr
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11 Montag • 16.12.2024 • 16:15 – 17:15 Uhr
- vergangene Termine (11)
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12 Montag • 13.01.2025 • 16:15 – 17:15 Uhr
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13 Montag • 20.01.2025 • 16:15 – 17:15 Uhr
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14 Montag • 27.01.2025 • 16:15 – 17:15 Uhr
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15 Montag • 03.02.2025 • 16:15 – 17:15 Uhr
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16 Montag • 10.02.2025 • 16:15 – 17:15 Uhr