Outdoor-Fitness
Steigern Sie Ihre Fitness unter freiem Himmel. Lockeres Lauftraining inklusive Lauf-ABC wird kombiniert mit Kräftigungsübungen. Dadurch werden sowohl die Kondition als auch alle großen Muskelgruppen trainiert. Ein kurzes Stretching bildet den entspannenden Abschluss der Stunde. Geeignet für alle Altersstufen und jedes Fitnesslevel.
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ab Mittwoch, 12.03.2025,
17:00
Uhr
- Kursnummer: U357854
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Zeitraum/Dauer: 5x Mi. 12.03.2025 17:00 - 17:55 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Mi. 12.03.2025
17:00 - 17:55 Uhr
Treffpunkt: Sophie-Scholl-Gymnasium, Eingang zum Sportplatz
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6605
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, Laufschuhe, Getränk
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ab Mittwoch, 12.03.2025,
17:00
Uhr
- Kursnummer: U357854
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Zeitraum/Dauer: 5x Mi. 12.03.2025 17:00 - 17:55 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Mi. 12.03.2025
17:00 - 17:55 Uhr
Treffpunkt: Sophie-Scholl-Gymnasium, Eingang zum Sportplatz
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6605