Nordic Walking
Nordic Walking ist ein fitnessorientiertes Ganzkörpertraining. Die Gelenke werden durch den Stockeinsatz entlastet, Verspannungen im Muskel- und Nackenbereich können sich bei gut ausgeführter Walkingtechnik lösen. Die Belastung kann individuell gesteuert werden, daher ist Nordic Walking für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet. Es wird bei jedem Wetter gelaufen, Ausnahmen werden im Kurs vereinbart.
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ab Donnerstag, 03.07.2025,
09:30
Uhr
- Kursnummer: U359801
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Zeitraum/Dauer: 11x Do. 03.07.2025 09:30 - 11:00 Uhr
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Start
Do. 03.07.2025
09:30 UhrEnde
Do. 11.09.2025
11:00 Uhr
Treffpunkt: Biergarten am Rosengarten im Westpark
Westendstr.
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6605
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1 Donnerstag • 03.07.2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
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2 Donnerstag • 10.07.2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
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3 Donnerstag • 17.07.2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
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4 Donnerstag • 24.07.2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
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5 Donnerstag • 31.07.2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
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6 Donnerstag • 07.08.2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
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7 Donnerstag • 14.08.2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
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8 Donnerstag • 21.08.2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
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9 Donnerstag • 28.08.2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
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10 Donnerstag • 04.09.2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
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11 Donnerstag • 11.09.2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
- weitere Termine (6)
Bitte mitbringen: Spezialstöcke für Nordic Walking, Sportschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung
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ab Donnerstag, 03.07.2025,
09:30
Uhr
- Kursnummer: U359801
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Zeitraum/Dauer: 11x Do. 03.07.2025 09:30 - 11:00 Uhr
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Start
Do. 03.07.2025
09:30 UhrEnde
Do. 11.09.2025
11:00 Uhr
Treffpunkt: Biergarten am Rosengarten im Westpark
Westendstr.
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6605