Nordic Walking
Steigern Sie Ihre Fitness unter freiem Himmel. Lockeres Lauftraining inclusive Lauf-ABC wird kombiniert mit Kräftigungsübungen. Dadurch werden sowohl die Kondition als auch alle großen Muskelgruppen trainiert. Ein kurzes Stretching bildet den entspannenden Abschluss der Stunde. Geeignet für Laufanfänger, alle Altersstufen und jedes Fitnesslevel.
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ab Montag, 01.09.2025,
19:00
Uhr
- Kursnummer: U359803
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Zeitraum/Dauer: 2x Mo. 01.09.2025 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Mo. 01.09.2025
19:00 UhrEnde
Mo. 08.09.2025
20:00 Uhr
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6605
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1 Montag • 01.09.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
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2 Montag • 08.09.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
Bitte mitbringen: Spezialstöcke für Nordic Walking, Sportschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung
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ab Montag, 01.09.2025,
19:00
Uhr
- Kursnummer: U359803
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Zeitraum/Dauer: 2x Mo. 01.09.2025 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Mo. 01.09.2025
19:00 UhrEnde
Mo. 08.09.2025
20:00 Uhr
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6605