After-Work-Fitness
Zuerst das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen, dann sich mit gezielten und abwechslungsreichen Kräftigungsübungen auspowern und zum Schluss Körper und Seele entspannen. Dieser Kurs hat die richtige Mischung, um Stress abzubauen, vom Berufsalltag abzuschalten und einen Ausgleich zu schaffen. Danach können Sie mit neuer Energie den Feierabend genießen.
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
19:00
Uhr
- Kursnummer: T357072
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Zeitraum/Dauer: 16x Do. 10.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
19:00 UhrEnde
Do. 13.02.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Irmgard Keller
Gebühr:
84,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine16
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1 Donnerstag • 10.10.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
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2 Donnerstag • 17.10.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
- vergangene Termine (2)
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3 Donnerstag • 24.10.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
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4 Donnerstag • 07.11.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
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5 Donnerstag • 14.11.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
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6 Donnerstag • 21.11.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
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7 Donnerstag • 28.11.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
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8 Donnerstag • 05.12.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
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9 Donnerstag • 12.12.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
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10 Donnerstag • 19.12.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
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11 Donnerstag • 09.01.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
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12 Donnerstag • 16.01.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
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13 Donnerstag • 23.01.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
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14 Donnerstag • 30.01.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
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15 Donnerstag • 06.02.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
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16 Donnerstag • 13.02.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- weitere Termine (9)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
19:00
Uhr
- Kursnummer: T357072
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Zeitraum/Dauer: 16x Do. 10.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
19:00 UhrEnde
Do. 13.02.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Irmgard Keller
Gebühr:
84,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs