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After-Work-Fitness

Zuerst das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen, dann sich mit gezielten und abwechslungsreichen Kräftigungsübungen auspowern und zum Schluss Körper und Seele entspannen. Dieser Kurs hat die richtige Mischung, um Stress abzubauen, vom Berufsalltag abzuschalten und einen Ausgleich zu schaffen. Danach können Sie mit neuer Energie den Feierabend genießen.

    ab Dienstag, 11.03.2025, 17:30 Uhr
  • Kursnummer: U357063 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Di. 11.03.2025 17:30 - 18:30 Uhr
  • Start
    Di. 11.03.2025
    17:30 Uhr
    Ende
    Di. 15.07.2025
    18:30 Uhr
    • 15 Termine
    Dozent*in:
    Herz, Natalia
    Natalia Herz
    Gebühr: 82,00 €
    Ort: Moosach
    MVHS in Moosach
    Baubergerstr. 6a
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S1, U3, Tram 20, Bus 51/162/163/169/176/710/X35/X80 Bahnhof Moosach, Tram 20, Bus 163/X35 Pelkovenstraße
    Zugang Haupteingang: Türbreite 118 cm, ebenerdiger Zugang mit 2 cm hoher Schwelle, elektrische Türe mit Handschalter, Tür öffnet sich nach außen.
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 207 x 107 cm, Stockwerkwahlknöpfe auf 95 cm auch in Blindenschrift, Stockwerk-Sprachansage, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 288 x 220 cm, 2 bewegleiche Haltegriffe auf beiden Seiten, Toilette von links und rechts anfahrbar, Sitzhöhe 48 cm, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestellung erforderlich.
    Rollstuhlparkplatz: Vorhanden

    Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562

Kurstermine15
  • 1 Dienstag • 11.03.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
  • 2 Dienstag • 18.03.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
  • 3 Dienstag • 25.03.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
  • 4 Dienstag • 01.04.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
  • 5 Dienstag • 08.04.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
  • 6 Dienstag • 29.04.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
  • 7 Dienstag • 06.05.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
  • 8 Dienstag • 13.05.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
  • 9 Dienstag • 20.05.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
  • 10 Dienstag • 27.05.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
  • 11 Dienstag • 03.06.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
  • 12 Dienstag • 24.06.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
  • 13 Dienstag • 01.07.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
  • 14 Dienstag • 08.07.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
  • 15 Dienstag • 15.07.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
  • weitere Termine   (10)
    ab Dienstag, 11.03.2025, 17:30 Uhr
  • Kursnummer: U357063 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Di. 11.03.2025 17:30 - 18:30 Uhr
  • Start
    Di. 11.03.2025
    17:30 Uhr
    Ende
    Di. 15.07.2025
    18:30 Uhr
    • 15 Termine
    Dozent*in:
    Herz, Natalia
    Natalia Herz
    Gebühr: 82,00 €
    Ort: Moosach
    MVHS in Moosach
    Baubergerstr. 6a
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S1, U3, Tram 20, Bus 51/162/163/169/176/710/X35/X80 Bahnhof Moosach, Tram 20, Bus 163/X35 Pelkovenstraße
    Zugang Haupteingang: Türbreite 118 cm, ebenerdiger Zugang mit 2 cm hoher Schwelle, elektrische Türe mit Handschalter, Tür öffnet sich nach außen.
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 207 x 107 cm, Stockwerkwahlknöpfe auf 95 cm auch in Blindenschrift, Stockwerk-Sprachansage, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 288 x 220 cm, 2 bewegleiche Haltegriffe auf beiden Seiten, Toilette von links und rechts anfahrbar, Sitzhöhe 48 cm, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestellung erforderlich.
    Rollstuhlparkplatz: Vorhanden

    Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562

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