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Fit ins Wochenende

Mit einem Workout, bei dem alle wichtigen Muskelgruppen trainiert werden, und mit Elementen aus Pilates lassen Sie die anstrengende Woche hinter sich. Die abschließenden Dehn- und Entspannungsübungen helfen, um mit neuer Energie ins Wochenende zu starten.

    ab Freitag, 14.03.2025, 16:45 Uhr
  • Kursnummer: U357060 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 14.03.2025 16:45 - 17:45 Uhr
  • Start
    Fr. 14.03.2025
    16:45 Uhr
    Ende
    Fr. 18.07.2025
    17:45 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Köhler, Uta
    Uta Köhler
    Gebühr: 82,00 €
    Ort: Sendling
    Volkshochschule
    Albert-Roßhaupter-Str. 8
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S7, U6, BOB, Bus 53/54/130/132/134/153/157/X30 Harras
    Zugang: Uneben mit kleiner Schwelle, Türbreite 154 cm, elektrische Türöffnung
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 119 x 148 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 95 bis 97 cm, mit Blindenschrift
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 270 x 155 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 56 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf in Höhe von 84 cm, vom WC nicht erreichbar.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

    Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562

Kurstermine15
  • 1 Freitag 14.03.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • 2 Freitag 21.03.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • 3 Freitag 28.03.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • 4 Freitag 04.04.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • 5 Freitag 11.04.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • 6 Freitag 02.05.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • 7 Freitag 09.05.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • 8 Freitag 16.05.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • 9 Freitag 23.05.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • 10 Freitag 30.05.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • 11 Freitag 06.06.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • 12 Freitag 27.06.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • 13 Freitag 04.07.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • 14 Freitag 11.07.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • 15 Freitag 18.07.2025 16:45 – 17:45 Uhr
  • weitere Termine   (10)
    ab Freitag, 14.03.2025, 16:45 Uhr
  • Kursnummer: U357060 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 14.03.2025 16:45 - 17:45 Uhr
  • Start
    Fr. 14.03.2025
    16:45 Uhr
    Ende
    Fr. 18.07.2025
    17:45 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Köhler, Uta
    Uta Köhler
    Gebühr: 82,00 €
    Ort: Sendling
    Volkshochschule
    Albert-Roßhaupter-Str. 8
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: S7, U6, BOB, Bus 53/54/130/132/134/153/157/X30 Harras
    Zugang: Uneben mit kleiner Schwelle, Türbreite 154 cm, elektrische Türöffnung
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 119 x 148 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 95 bis 97 cm, mit Blindenschrift
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 270 x 155 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 56 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf in Höhe von 84 cm, vom WC nicht erreichbar.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

    Info & Beratung:


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