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Fitness-Boxen
Boxen ist ein perfektes Fitnesstraining, bei dem fast alle Muskelgruppen beansprucht, das Herz-Kreislauf-System gestärkt und Koordination, Reaktionsvermögen, Kraft und Schnelligkeit verbessert werden. Sie bringen Ihren Körper in Form, die allgemeine Kondition wird gesteigert und auch die Konzentration verbessert sich, so dass Sie mit Stress besser umgehen können. Das Training ist für Personen jedes Geschlechts gleichermaßen geeignet. Dies ist ein Partnertraining in dem Sie zusammen arbeiten und lernen sich auf Ihren Boxpartner einzustellen.
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ab Mittwoch, 06.03.2024,
20:00
Uhr
- Kursnummer: S357115
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Zeitraum/Dauer: 13x Mi. 06.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Mi. 06.03.2024
20:00 UhrEnde
Mi. 17.07.2024
21:00 Uhr
Dozent*in:
Kerstin Lamers
Gebühr:
69,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine13
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1 Mittwoch 06.03.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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2 Mittwoch 13.03.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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3 Mittwoch 20.03.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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4 Mittwoch 10.04.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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5 Mittwoch 08.05.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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6 Mittwoch 15.05.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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7 Mittwoch 05.06.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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8 Mittwoch 12.06.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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9 Mittwoch 19.06.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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10 Mittwoch 26.06.2024 20:00 – 21:00 Uhr
- vergangene Termine (10)
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11 Mittwoch 03.07.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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12 Mittwoch 10.07.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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13 Mittwoch 17.07.2024 20:00 – 21:00 Uhr
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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ab Mittwoch, 06.03.2024,
20:00
Uhr
- Kursnummer: S357115
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Zeitraum/Dauer: 13x Mi. 06.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Mi. 06.03.2024
20:00 UhrEnde
Mi. 17.07.2024
21:00 Uhr
Dozent*in:
Kerstin Lamers
Gebühr:
69,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs