Zum Hauptinhalt springen
Deutschland-Flagge
Language

Pilates

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Konzentration. Grundlage ist die zentrierte Kraft aus der Körpermitte, dem "Powerhouse". Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die effektiven, aber sanften Übungen für den ganzen Körper zeigen rasch Erfolge und sind für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Sie bestimmen, wie intensiv das Training ist.

    ab Freitag, 02.05.2025, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: U356556 
  • Zeitraum/Dauer: 10x Fr. 02.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr
  • Start
    Fr. 02.05.2025
    18:00 Uhr
    Ende
    Fr. 18.07.2025
    19:00 Uhr
    • 10 Termine
    Dozent*in:
    Toth, Eleonora
    Eleonora Toth
    Gebühr: 58,00 €
    Ort: Hasenbergl
    Volkshochschule
    Blodigstr. 4, 2. Stock
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2 Hasenbergl, Bus 60/172 Hasenbergl
    Zugang: Barrierefrei mit elektrische Eingangstüre
    Aufzug: Aufzug 1: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 140 x 135 cm, Stockwerkwählknöpfe 95 cm hoch, auch in Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden. Auzug 2: Türbreite 110 cm, Kabinenmaße 230 x 130 cm, Stockwerkwählknöpfe 95 cm hoch, auch in BIindenschrift, Alarnknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Türbreite 106 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 215 x 235 cm, ein beweglicher und ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden (vor dem EDEKA 90 Minuten Parkzeit)

Kurstermine10
  • 1 Freitag • 02.05.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
  • 2 Freitag • 09.05.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
  • 3 Freitag • 16.05.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
  • 4 Freitag • 23.05.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
  • 5 Freitag • 30.05.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
  • 6 Freitag • 06.06.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
  • 7 Freitag • 27.06.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
  • 8 Freitag • 04.07.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
  • 9 Freitag • 11.07.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
  • 10 Freitag • 18.07.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
  • weitere Termine   (5)
    ab Freitag, 02.05.2025, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: U356556 
  • Zeitraum/Dauer: 10x Fr. 02.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr
  • Start
    Fr. 02.05.2025
    18:00 Uhr
    Ende
    Fr. 18.07.2025
    19:00 Uhr
    • 10 Termine
    Dozent*in:
    Toth, Eleonora
    Eleonora Toth
    Gebühr: 58,00 €
    Ort: Hasenbergl
    Volkshochschule
    Blodigstr. 4, 2. Stock
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2 Hasenbergl, Bus 60/172 Hasenbergl
    Zugang: Barrierefrei mit elektrische Eingangstüre
    Aufzug: Aufzug 1: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 140 x 135 cm, Stockwerkwählknöpfe 95 cm hoch, auch in Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden. Auzug 2: Türbreite 110 cm, Kabinenmaße 230 x 130 cm, Stockwerkwählknöpfe 95 cm hoch, auch in BIindenschrift, Alarnknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Türbreite 106 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 215 x 235 cm, ein beweglicher und ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden (vor dem EDEKA 90 Minuten Parkzeit)

Optimiert für Ihr Smartphone finden Sie bequem alle Kurse in der MVHS-Web-App.

Wechseln Sie jetzt zur App.

Ja, gerne.