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Pilates & Tanz
Stärke spüren und locker lassen. Dieser Kurs verbindet beides: Klassische Übungen aus dem Pilates, die einer klaren Struktur mit spezieller Atemtechnik folgen und am Platz ausgeführt werden, wechseln mit einfachen Tanzelementen und Bewegungen im Raum. Dabei wird die Kraft aus der Körpermitte geholt, dem „Powerhouse“. Das Körperbewusstsein und eine aktive Haltung werden geschult. Das Ganze untermalt von Musik, die den Spaß an der Bewegung verstärkt.
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ab Mittwoch, 06.08.2025,
17:00
Uhr
- Kursnummer: U359474
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Zeitraum/Dauer: 5x Mi. 06.08.2025 17:00 - 18:15 Uhr
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Start
Mi. 06.08.2025
17:00 UhrEnde
Mi. 03.09.2025
18:15 Uhr

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562
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1 Mittwoch • 06.08.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
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2 Mittwoch • 13.08.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
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3 Mittwoch • 20.08.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
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4 Mittwoch • 27.08.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
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5 Mittwoch • 03.09.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
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ab Mittwoch, 06.08.2025,
17:00
Uhr
- Kursnummer: U359474
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Zeitraum/Dauer: 5x Mi. 06.08.2025 17:00 - 18:15 Uhr
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Start
Mi. 06.08.2025
17:00 UhrEnde
Mi. 03.09.2025
18:15 Uhr

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562