Gesund durch Schwimmen
Schwimmen kräftigt die gesamte Körpermuskulatur, trainiert das Herz-Kreislauf-System und verbessert die Kondition. Es wird die Möglichkeit geboten, ein auf die individuelle Belastbarkeit zugeschnittenes Schwimmtraining zu entwickeln. Sicheres Beherrschen einer Schwimmlage in standtiefem und tiefem Wasser ist Voraussetzung für die Teilnahme.
Kurstermine7
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1 Dienstag • 07.01.2025 • 18:00 – 18:45 Uhr
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2 Dienstag • 14.01.2025 • 18:00 – 18:45 Uhr
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3 Dienstag • 21.01.2025 • 18:00 – 18:45 Uhr
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4 Dienstag • 28.01.2025 • 18:00 – 18:45 Uhr
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5 Dienstag • 04.02.2025 • 18:00 – 18:45 Uhr
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6 Dienstag • 11.02.2025 • 18:00 – 18:45 Uhr
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7 Dienstag • 18.02.2025 • 18:00 – 18:45 Uhr
- weitere Termine (2)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Schwimmbrille, bei langen Haaren wird eine Kunststoff-Badehaube empfohlen