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Taekwondo
Taekwondo ist die traditionelle koreanische Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Intensive Kräftigungs- und Dehnübungen schulen den gesamten Körper und tragen zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen mit und ohne Partner*in fördern Konzentration, Selbstvertrauen, Kondition und Selbstdisziplin. Neben dem Üben von Grundtechniken werden festgelegte Abläufe von Angriffs- und Verteidigungstechniken erlernt. Ziel ist die Hinführung zum Freikampf, der ohne Körperkontakt ausgeführt wird. Es wird barfuß trainiert.
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
19:00
Uhr
- Kursnummer: T358048
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Zeitraum/Dauer: 16x Do. 10.10.2024 19:00 - 20:30 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
19:00 UhrEnde
Do. 13.02.2025
20:30 Uhr
Dozent*in:
Frank Lenz
Gebühr:
128,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine16
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1 Donnerstag 10.10.2024 19:00 – 20:30 Uhr
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2 Donnerstag 17.10.2024 19:00 – 20:30 Uhr
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3 Donnerstag 24.10.2024 19:00 – 20:30 Uhr
- vergangene Termine (3)
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4 Donnerstag 07.11.2024 19:00 – 20:30 Uhr
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5 Donnerstag 14.11.2024 19:00 – 20:30 Uhr
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6 Donnerstag 21.11.2024 19:00 – 20:30 Uhr
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7 Donnerstag 28.11.2024 19:00 – 20:30 Uhr
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8 Donnerstag 05.12.2024 19:00 – 20:30 Uhr
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9 Donnerstag 12.12.2024 19:00 – 20:30 Uhr
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10 Donnerstag 19.12.2024 19:00 – 20:30 Uhr
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11 Donnerstag 09.01.2025 19:00 – 20:30 Uhr
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12 Donnerstag 16.01.2025 19:00 – 20:30 Uhr
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13 Donnerstag 23.01.2025 19:00 – 20:30 Uhr
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14 Donnerstag 30.01.2025 19:00 – 20:30 Uhr
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15 Donnerstag 06.02.2025 19:00 – 20:30 Uhr
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16 Donnerstag 13.02.2025 19:00 – 20:30 Uhr
- weitere Termine (8)
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
19:00
Uhr
- Kursnummer: T358048
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Zeitraum/Dauer: 16x Do. 10.10.2024 19:00 - 20:30 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
19:00 UhrEnde
Do. 13.02.2025
20:30 Uhr
Dozent*in:
Frank Lenz
Gebühr:
128,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs