Taekwondo
Taekwondo ist die traditionelle koreanische Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Intensive Kräftigungs- und Dehnübungen schulen den gesamten Körper und tragen zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen mit und ohne Partner*in fördern Konzentration, Selbstvertrauen, Kondition und Selbstdisziplin. Neben dem Üben von Grundtechniken werden festgelegte Abläufe von Angriffs- und Verteidigungstechniken erlernt. Ziel ist die Hinführung zum Freikampf, der ohne Körperkontakt ausgeführt wird. Es wird barfuß trainiert.
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ab Dienstag, 08.10.2024,
18:15
Uhr
- Kursnummer: T358030
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Zeitraum/Dauer: 16x Di. 08.10.2024 18:15 - 19:45 Uhr
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Start
Di. 08.10.2024
18:15 UhrEnde
Di. 11.02.2025
19:45 Uhr
Dozent*in:
Rainer Schiller
Gebühr:
133,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine16
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1 Dienstag • 08.10.2024 • 18:15 – 19:45 Uhr
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2 Dienstag • 15.10.2024 • 18:15 – 19:45 Uhr
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3 Dienstag • 22.10.2024 • 18:15 – 19:45 Uhr
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4 Dienstag • 05.11.2024 • 18:15 – 19:45 Uhr
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5 Dienstag • 12.11.2024 • 18:15 – 19:45 Uhr
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6 Dienstag • 19.11.2024 • 18:15 – 19:45 Uhr
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7 Dienstag • 26.11.2024 • 18:15 – 19:45 Uhr
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8 Dienstag • 03.12.2024 • 18:15 – 19:45 Uhr
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9 Dienstag • 10.12.2024 • 18:15 – 19:45 Uhr
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10 Dienstag • 17.12.2024 • 18:15 – 19:45 Uhr
- vergangene Termine (10)
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11 Dienstag • 07.01.2025 • 18:15 – 19:45 Uhr
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12 Dienstag • 14.01.2025 • 18:15 – 19:45 Uhr
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13 Dienstag • 21.01.2025 • 18:15 – 19:45 Uhr
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14 Dienstag • 28.01.2025 • 18:15 – 19:45 Uhr
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15 Dienstag • 04.02.2025 • 18:15 – 19:45 Uhr
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16 Dienstag • 11.02.2025 • 18:15 – 19:45 Uhr
- weitere Termine (1)
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ab Dienstag, 08.10.2024,
18:15
Uhr
- Kursnummer: T358030
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Zeitraum/Dauer: 16x Di. 08.10.2024 18:15 - 19:45 Uhr
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Start
Di. 08.10.2024
18:15 UhrEnde
Di. 11.02.2025
19:45 Uhr
Dozent*in:
Rainer Schiller
Gebühr:
133,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs