DeepWork® - ein Powerprogramm für eine straffe Figur

Name: DeepWork® - ein Powerprogramm für eine straffe Figur
Start: 2025-03-13T20:30
End: 2025-04-10T21:30
Location: Bildungszentrum

Bei diesem Powerworkout wechseln sich anstrengende Ausdauersequenzen mit koordinativ-funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen ab. DeepWork® ist auch für Ungeübte geeignet, denn alle trainieren im eigenen Rhythmus und bestimmen das Tempo selbst. Trainiert wird barfuß - das stabilisiert die Fußgelenke und erdet.

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Kursnummer: U357608
Zeitraum/Dauer: 5x Do. 13.03.2025 20:30 - 21:30 Uhr
Start
Do. 13.03.2025
20:30 Uhr

Ende
Do. 10.04.2025
21:30 Uhr

5 Termine

Dozent*in:

Carina Palomino Caldéron

Gebühr: 32,00 €

Ort: Einstein 28
Bildungszentrum
Einsteinstr. 28

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562

Kurstermine5

1 Donnerstag • 13.03.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
2 Donnerstag • 20.03.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
3 Donnerstag • 27.03.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
4 Donnerstag • 03.04.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
5 Donnerstag • 10.04.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr