DeepWork® - ein Powerprogramm für eine straffe Figur

Name: DeepWork® - ein Powerprogramm für eine straffe Figur
Start: 2025-08-28T20:30
End: 2025-09-18T21:30
Location: Bildungszentrum

Beim neuen Powerworkout wechseln sich anstrengende Ausdauersequenzen mit koordinativ funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen ab. DeepWork® ist auch für Ungeübte geeignet, denn jeder trainiert in seinem eigenen Rhythmus und bestimmt sein Tempo selbst. Trainiert wird barfuß - das stabilisiert die Fußgelenke und erdet.

Kurs in den Warenkorb legen

Kursnummer: U359755
Zeitraum/Dauer: 4x Do. 28.08.2025 20:30 - 21:30 Uhr
Start
Do. 28.08.2025
20:30 Uhr

Ende
Do. 18.09.2025
21:30 Uhr

4 Termine

Dozent*in:

Carina Palomino Caldéron

Gebühr: 26,00 €

Ort: Einstein 28
Bildungszentrum
Einsteinstr. 28

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

Info & Beratung:

Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/ -6562

Kurstermine4

1 Donnerstag • 28.08.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
2 Donnerstag • 04.09.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
3 Donnerstag • 11.09.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
4 Donnerstag • 18.09.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr