Wirbelsäulengymnastik

Name: Wirbelsäulengymnastik
Start: 2024-10-01T08:45
End: 2025-02-11T09:45
Location: Volkshochschule

Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. Sie lernen durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung zu bewahren. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.

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Kursnummer: T356042
Zeitraum/Dauer: 16x Di. 01.10.2024 08:45 - 09:45 Uhr
Start
Di. 01.10.2024
08:45 Uhr

Ende
Di. 11.02.2025
09:45 Uhr

16 Termine

Dozent*in:

Andrea Baader

Gebühr: 93,00 €

Ort: Hadern
Volkshochschule
Guardinistr. 90

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U6 Haderner Stern
Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür, Türbreite 119 cm, Kopfsteinpflaster vor dem Eingang
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 156 x 109 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 80 bis 91 cm, mit Blindenschrift
Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach rechts, Kabinenmaße 193 x 178 cm, 2 beweglliche Haltegriffe, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von vorne, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562

Kurstermine16

1 Dienstag • 01.10.2024 • 08:45 – 09:45 Uhr
2 Dienstag • 08.10.2024 • 08:45 – 09:45 Uhr
3 Dienstag • 15.10.2024 • 08:45 – 09:45 Uhr
4 Dienstag • 22.10.2024 • 08:45 – 09:45 Uhr
vergangene Termine (4)
5 Dienstag • 05.11.2024 • 08:45 – 09:45 Uhr
6 Dienstag • 19.11.2024 • 08:45 – 09:45 Uhr
7 Dienstag • 26.11.2024 • 08:45 – 09:45 Uhr
8 Dienstag • 03.12.2024 • 08:45 – 09:45 Uhr
9 Dienstag • 10.12.2024 • 08:45 – 09:45 Uhr
10 Dienstag • 17.12.2024 • 08:45 – 09:45 Uhr
11 Dienstag • 07.01.2025 • 08:45 – 09:45 Uhr
12 Dienstag • 14.01.2025 • 08:45 – 09:45 Uhr
13 Dienstag • 21.01.2025 • 08:45 – 09:45 Uhr
14 Dienstag • 28.01.2025 • 08:45 – 09:45 Uhr
15 Dienstag • 04.02.2025 • 08:45 – 09:45 Uhr
16 Dienstag • 11.02.2025 • 08:45 – 09:45 Uhr
weitere Termine (7)