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Wirbelsäulengymnastik
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. Sie lernen durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung zu bewahren. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.
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ab Mittwoch, 02.10.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T356069
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Zeitraum/Dauer: 17x Mi. 02.10.2024 18:00 - 19:15 Uhr
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Start
Mi. 02.10.2024
18:00 UhrEnde
Mi. 12.02.2025
19:15 Uhr
Dozent*in:
Alexandra Biggör
Gebühr:
123,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine17
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1 Mittwoch 02.10.2024 18:00 – 19:15 Uhr
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2 Mittwoch 09.10.2024 18:00 – 19:15 Uhr
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3 Mittwoch 16.10.2024 18:00 – 19:15 Uhr
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4 Mittwoch 23.10.2024 18:00 – 19:15 Uhr
- vergangene Termine (4)
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5 Mittwoch 06.11.2024 18:00 – 19:15 Uhr
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6 Mittwoch 13.11.2024 18:00 – 19:15 Uhr
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7 Mittwoch 20.11.2024 18:00 – 19:15 Uhr
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8 Mittwoch 27.11.2024 18:00 – 19:15 Uhr
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9 Mittwoch 04.12.2024 18:00 – 19:15 Uhr
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10 Mittwoch 11.12.2024 18:00 – 19:15 Uhr
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11 Mittwoch 18.12.2024 18:00 – 19:15 Uhr
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12 Mittwoch 08.01.2025 18:00 – 19:15 Uhr
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13 Mittwoch 15.01.2025 18:00 – 19:15 Uhr
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14 Mittwoch 22.01.2025 18:00 – 19:15 Uhr
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15 Mittwoch 29.01.2025 18:00 – 19:15 Uhr
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16 Mittwoch 05.02.2025 18:00 – 19:15 Uhr
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17 Mittwoch 12.02.2025 18:00 – 19:15 Uhr
- weitere Termine (8)
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ab Mittwoch, 02.10.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T356069
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Zeitraum/Dauer: 17x Mi. 02.10.2024 18:00 - 19:15 Uhr
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Start
Mi. 02.10.2024
18:00 UhrEnde
Mi. 12.02.2025
19:15 Uhr
Dozent*in:
Alexandra Biggör
Gebühr:
123,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs