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Wirbelsäulengymnastik

Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. Sie lernen durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung zu bewahren. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.

    ab Mittwoch, 02.10.2024, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: T356069 
  • Zeitraum/Dauer: 17x Mi. 02.10.2024 18:00 - 19:15 Uhr
  • Start
    Mi. 02.10.2024
    18:00 Uhr
    Ende
    Mi. 12.02.2025
    19:15 Uhr
  • 17 Termine
    Gebühr: 123,00 €
    Ort: Pasing
    Volkshochschule
    Bäckerstr. 14
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S3/S4/S6/S8/S20 Pasing, Bus 56/57/160/161/X732 Pasing Bahnhofplatz, Tram 19, Bus 56/57/130/160/162/ Rathaus Pasing
    Zugang: Mit dem Rollstuhl nur über die Ebenböckstraße
    Aufzug: Türbreite 88 cm, Kabinenmaße 147 x 128 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 96 bis 107 cm, erreicht nicht den 4. Stock
    Rollstuhl-WC: Herren-WC Türbreite 84 cm, Schiebetüre öffnet sich nach links, Kabinenmaße 167 x 168 cm, 2 bewegliche und 2 feste Haltegriffe, Sitzhöhe 51 cm, anfahrbar von vorne und links, Alarmknopf nicht vorhanden.
    Induktionsanlage : Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden
    Achtung: Aufzug fährt nicht in den 4. Stock

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562
Kurstermine17
  • 1 Mittwoch 02.10.2024 18:00 – 19:15 Uhr
  • 2 Mittwoch 09.10.2024 18:00 – 19:15 Uhr
  • 3 Mittwoch 16.10.2024 18:00 – 19:15 Uhr
  • 4 Mittwoch 23.10.2024 18:00 – 19:15 Uhr
  • vergangene Termine   (4)
  • 5 Mittwoch 06.11.2024 18:00 – 19:15 Uhr
  • 6 Mittwoch 13.11.2024 18:00 – 19:15 Uhr
  • 7 Mittwoch 20.11.2024 18:00 – 19:15 Uhr
  • 8 Mittwoch 27.11.2024 18:00 – 19:15 Uhr
  • 9 Mittwoch 04.12.2024 18:00 – 19:15 Uhr
  • 10 Mittwoch 11.12.2024 18:00 – 19:15 Uhr
  • 11 Mittwoch 18.12.2024 18:00 – 19:15 Uhr
  • 12 Mittwoch 08.01.2025 18:00 – 19:15 Uhr
  • 13 Mittwoch 15.01.2025 18:00 – 19:15 Uhr
  • 14 Mittwoch 22.01.2025 18:00 – 19:15 Uhr
  • 15 Mittwoch 29.01.2025 18:00 – 19:15 Uhr
  • 16 Mittwoch 05.02.2025 18:00 – 19:15 Uhr
  • 17 Mittwoch 12.02.2025 18:00 – 19:15 Uhr
  • weitere Termine   (8)
    ab Mittwoch, 02.10.2024, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: T356069 
  • Zeitraum/Dauer: 17x Mi. 02.10.2024 18:00 - 19:15 Uhr
  • Start
    Mi. 02.10.2024
    18:00 Uhr
    Ende
    Mi. 12.02.2025
    19:15 Uhr
  • 17 Termine
    Gebühr: 123,00 €
    Ort: Pasing
    Volkshochschule
    Bäckerstr. 14
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: S3/S4/S6/S8/S20 Pasing, Bus 56/57/160/161/X732 Pasing Bahnhofplatz, Tram 19, Bus 56/57/130/160/162/ Rathaus Pasing
    Zugang: Mit dem Rollstuhl nur über die Ebenböckstraße
    Aufzug: Türbreite 88 cm, Kabinenmaße 147 x 128 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 96 bis 107 cm, erreicht nicht den 4. Stock
    Rollstuhl-WC: Herren-WC Türbreite 84 cm, Schiebetüre öffnet sich nach links, Kabinenmaße 167 x 168 cm, 2 bewegliche und 2 feste Haltegriffe, Sitzhöhe 51 cm, anfahrbar von vorne und links, Alarmknopf nicht vorhanden.
    Induktionsanlage : Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden
    Achtung: Aufzug fährt nicht in den 4. Stock

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