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Rückenfit durch Pilates

Wer stärkt Ihnen im Alltag den Rücken? Sie selbst! Mit dem Pilates-Rückentraining können falsche Haltung und schlechte Bewegungsgewohnheiten der Vergangenheit angehören. Unabhängig von Alter, Geschlecht und Fitnessstand werden Beweglichkeit und Balance des Körpers wieder in Einklang gebracht. Kräftigungs- und Dehnungsübungen stehen dabei im Mittelpunkt. Das ganzheitliche Training der Tiefenmuskulatur basiert auf den Grundlagen von Joseph Pilates und bereichert Ihren Alltag.

    ab Donnerstag, 14.11.2024, 17:00 Uhr
  • Kursnummer: T356141 
  • Zeitraum/Dauer: 12x Do. 14.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr
  • Start
    Do. 14.11.2024
    17:00 Uhr
    Ende
    Do. 13.02.2025
    18:00 Uhr
  • 12 Termine
    Dozent*in:
    Eibel, Yvonne
    Yvonne Eibel
    Gebühr: 70,00 €
    Ort: Neuperlach-Süd
    Städtische Bezirkssportanlage
    Max-Reinhardt-Weg 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562
Kurstermine12
  • 1 Donnerstag 14.11.2024 17:00 – 18:00 Uhr
  • 2 Donnerstag 21.11.2024 17:00 – 18:00 Uhr
  • 3 Donnerstag 28.11.2024 17:00 – 18:00 Uhr
  • 4 Donnerstag 05.12.2024 17:00 – 18:00 Uhr
  • 5 Donnerstag 12.12.2024 17:00 – 18:00 Uhr
  • 6 Donnerstag 19.12.2024 17:00 – 18:00 Uhr
  • vergangene Termine   (6)
  • 7 Donnerstag 09.01.2025 17:00 – 18:00 Uhr
  • 8 Donnerstag 16.01.2025 17:00 – 18:00 Uhr
  • 9 Donnerstag 23.01.2025 17:00 – 18:00 Uhr
  • 10 Donnerstag 30.01.2025 17:00 – 18:00 Uhr
  • 11 Donnerstag 06.02.2025 17:00 – 18:00 Uhr
  • 12 Donnerstag 13.02.2025 17:00 – 18:00 Uhr
  • weitere Termine   (1)
    ab Donnerstag, 14.11.2024, 17:00 Uhr
  • Kursnummer: T356141 
  • Zeitraum/Dauer: 12x Do. 14.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr
  • Start
    Do. 14.11.2024
    17:00 Uhr
    Ende
    Do. 13.02.2025
    18:00 Uhr
  • 12 Termine
    Dozent*in:
    Eibel, Yvonne
    Yvonne Eibel
    Gebühr: 70,00 €
    Ort: Neuperlach-Süd
    Städtische Bezirkssportanlage
    Max-Reinhardt-Weg 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562

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