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Body & Mind
Das sanfte, aber anspruchsvolle Ganzkörpertraining verbindet Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik mit denen aus Stretching, Pilates und Yoga. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Körperstabilität, kräftigen die Tiefenmuskulatur und steigern die Beweglichkeit. Wohltuende, lockernde und lösende Entspannungsübungen helfen, den Alltag loszulassen und Stress abzubauen.
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ab Dienstag, 08.10.2024,
20:00
Uhr
- Kursnummer: T356309
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Zeitraum/Dauer: 16x Di. 08.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Di. 08.10.2024
20:00 UhrEnde
Di. 11.02.2025
21:00 Uhr
Dozent*in:
Karolin Pichler
Gebühr:
89,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine16
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1 Dienstag 08.10.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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2 Dienstag 15.10.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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3 Dienstag 22.10.2024 20:00 – 21:00 Uhr
- vergangene Termine (3)
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4 Dienstag 05.11.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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5 Dienstag 12.11.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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6 Dienstag 19.11.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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7 Dienstag 26.11.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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8 Dienstag 03.12.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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9 Dienstag 10.12.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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10 Dienstag 17.12.2024 20:00 – 21:00 Uhr
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11 Dienstag 07.01.2025 20:00 – 21:00 Uhr
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12 Dienstag 14.01.2025 20:00 – 21:00 Uhr
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13 Dienstag 21.01.2025 20:00 – 21:00 Uhr
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14 Dienstag 28.01.2025 20:00 – 21:00 Uhr
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15 Dienstag 04.02.2025 20:00 – 21:00 Uhr
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16 Dienstag 11.02.2025 20:00 – 21:00 Uhr
- weitere Termine (8)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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ab Dienstag, 08.10.2024,
20:00
Uhr
- Kursnummer: T356309
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Zeitraum/Dauer: 16x Di. 08.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Di. 08.10.2024
20:00 UhrEnde
Di. 11.02.2025
21:00 Uhr
Dozent*in:
Karolin Pichler
Gebühr:
89,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs