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Wirbelsäulengymnastik
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. Sie lernen durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung zu bewahren. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt.
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ab Mittwoch, 03.09.2025,
18:15
Uhr
- Kursnummer: U359200
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Zeitraum/Dauer: 4x Mi. 03.09.2025 18:15 - 19:15 Uhr
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Start
Mi. 03.09.2025
18:15 UhrEnde
Mi. 24.09.2025
19:15 Uhr

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562
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1 Mittwoch 03.09.2025 18:15 – 19:15 Uhr
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2 Mittwoch 10.09.2025 18:15 – 19:15 Uhr
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3 Mittwoch 17.09.2025 18:15 – 19:15 Uhr
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4 Mittwoch 24.09.2025 18:15 – 19:15 Uhr
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ab Mittwoch, 03.09.2025,
18:15
Uhr
- Kursnummer: U359200
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Zeitraum/Dauer: 4x Mi. 03.09.2025 18:15 - 19:15 Uhr
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Start
Mi. 03.09.2025
18:15 UhrEnde
Mi. 24.09.2025
19:15 Uhr

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562