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Wirbelsäulengymnastik

Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. Sie lernen durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung zu bewahren. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt.

    ab Mittwoch, 03.09.2025, 18:15 Uhr
  • Kursnummer: U359200 
  • Zeitraum/Dauer: 4x Mi. 03.09.2025 18:15 - 19:15 Uhr
  • Start
    Mi. 03.09.2025
    18:15 Uhr
    Ende
    Mi. 24.09.2025
    19:15 Uhr
  • 4 Termine
    Gebühr: 27,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562

Kurstermine4
  • 1 Mittwoch 03.09.2025 18:15 – 19:15 Uhr
  • 2 Mittwoch 10.09.2025 18:15 – 19:15 Uhr
  • 3 Mittwoch 17.09.2025 18:15 – 19:15 Uhr
  • 4 Mittwoch 24.09.2025 18:15 – 19:15 Uhr
    ab Mittwoch, 03.09.2025, 18:15 Uhr
  • Kursnummer: U359200 
  • Zeitraum/Dauer: 4x Mi. 03.09.2025 18:15 - 19:15 Uhr
  • Start
    Mi. 03.09.2025
    18:15 Uhr
    Ende
    Mi. 24.09.2025
    19:15 Uhr
  • 4 Termine
    Gebühr: 27,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
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