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Rückenfit
Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.
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ab Dienstag, 29.07.2025,
17:00
Uhr
- Kursnummer: U359210
-
Zeitraum/Dauer: 5x Di. 29.07.2025 17:00 - 18:00 Uhr
-
Start
Di. 29.07.2025
17:00 UhrEnde
Di. 26.08.2025
18:00 Uhr

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562
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1 Dienstag 29.07.2025 17:00 – 18:00 Uhr
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2 Dienstag 05.08.2025 17:00 – 18:00 Uhr
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3 Dienstag 12.08.2025 17:00 – 18:00 Uhr
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4 Dienstag 19.08.2025 17:00 – 18:00 Uhr
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5 Dienstag 26.08.2025 17:00 – 18:00 Uhr
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ab Dienstag, 29.07.2025,
17:00
Uhr
- Kursnummer: U359210
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Zeitraum/Dauer: 5x Di. 29.07.2025 17:00 - 18:00 Uhr
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Start
Di. 29.07.2025
17:00 UhrEnde
Di. 26.08.2025
18:00 Uhr

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562