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Rückenfit
Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.
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ab Montag, 04.08.2025,
19:15
Uhr
- Kursnummer: U359212
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Zeitraum/Dauer: 9x Mo. 04.08.2025 19:15 - 20:15 Uhr
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Start
Mo. 04.08.2025
19:15 UhrEnde
Mo. 29.09.2025
20:15 Uhr
Dozent*in:

Jasmin Paschke-Grüßinger
Gebühr:
58,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine9
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1 Montag 04.08.2025 19:15 – 20:15 Uhr
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2 Montag 11.08.2025 19:15 – 20:15 Uhr
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3 Montag 18.08.2025 19:15 – 20:15 Uhr
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4 Montag 25.08.2025 19:15 – 20:15 Uhr
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5 Montag 01.09.2025 19:15 – 20:15 Uhr
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6 Montag 08.09.2025 19:15 – 20:15 Uhr
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7 Montag 15.09.2025 19:15 – 20:15 Uhr
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8 Montag 22.09.2025 19:15 – 20:15 Uhr
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9 Montag 29.09.2025 19:15 – 20:15 Uhr
- weitere Termine (4)
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ab Montag, 04.08.2025,
19:15
Uhr
- Kursnummer: U359212
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Zeitraum/Dauer: 9x Mo. 04.08.2025 19:15 - 20:15 Uhr
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Start
Mo. 04.08.2025
19:15 UhrEnde
Mo. 29.09.2025
20:15 Uhr
Dozent*in:

Jasmin Paschke-Grüßinger
Gebühr:
58,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs