Sie sind hier:
Rückenstärkung und Faszien-Training
Bei diesem Rückenkurs wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu kräftigen, zu dehnen und zu lösen, bewirken eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten kombiniert mit der Rückenstärkung.
-
ab Montag, 01.09.2025,
17:45
Uhr
- Kursnummer: U359240
-
Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 01.09.2025 17:45 - 19:00 Uhr
-
Start
Mo. 01.09.2025
17:45 UhrEnde
Mo. 29.09.2025
19:00 Uhr

Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/ -6562
-
1 Montag 01.09.2025 17:45 – 19:00 Uhr
-
2 Montag 08.09.2025 17:45 – 19:00 Uhr
-
3 Montag 15.09.2025 17:45 – 19:00 Uhr
-
4 Montag 22.09.2025 17:45 – 19:00 Uhr
-
5 Montag 29.09.2025 17:45 – 19:00 Uhr
-
ab Montag, 01.09.2025,
17:45
Uhr
- Kursnummer: U359240
-
Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 01.09.2025 17:45 - 19:00 Uhr
-
Start
Mo. 01.09.2025
17:45 UhrEnde
Mo. 29.09.2025
19:00 Uhr

Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/ -6562