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Rückenstärkung und Faszien-Training

Bei diesem Rückenkurs wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu kräftigen, zu dehnen und zu lösen, bewirken eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten kombiniert mit der Rückenstärkung.

    ab Montag, 01.09.2025, 17:45 Uhr
  • Kursnummer: U359240 
  • Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 01.09.2025 17:45 - 19:00 Uhr
  • Start
    Mo. 01.09.2025
    17:45 Uhr
    Ende
    Mo. 29.09.2025
    19:00 Uhr
  • 5 Termine
    Gebühr: 40,00 €
    Ort: Schwabing-Nord
    MVHS am Scheidplatz
    Belgradstr. 108
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U3, Tram 12/28, Bus 140/141/142/144 Scheidplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstüren
    Aufzug: MVHS befindet sich im EG
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 240 x 340 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von allen Seiten. Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

    Info & Beratung:


    Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/ -6562

Kurstermine5
  • 1 Montag 01.09.2025 17:45 – 19:00 Uhr
  • 2 Montag 08.09.2025 17:45 – 19:00 Uhr
  • 3 Montag 15.09.2025 17:45 – 19:00 Uhr
  • 4 Montag 22.09.2025 17:45 – 19:00 Uhr
  • 5 Montag 29.09.2025 17:45 – 19:00 Uhr
    ab Montag, 01.09.2025, 17:45 Uhr
  • Kursnummer: U359240 
  • Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 01.09.2025 17:45 - 19:00 Uhr
  • Start
    Mo. 01.09.2025
    17:45 Uhr
    Ende
    Mo. 29.09.2025
    19:00 Uhr
  • 5 Termine
    Gebühr: 40,00 €
    Ort: Schwabing-Nord
    MVHS am Scheidplatz
    Belgradstr. 108
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U3, Tram 12/28, Bus 140/141/142/144 Scheidplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstüren
    Aufzug: MVHS befindet sich im EG
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 240 x 340 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von allen Seiten. Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

    Info & Beratung:


    Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/ -6562

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