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Rückenfit
Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.
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ab Mittwoch, 06.03.2024,
17:00
Uhr
- Kursnummer: S356123
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Zeitraum/Dauer: 14x Mi. 06.03.2024 17:00 - 18:00 Uhr
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Start
Mi. 06.03.2024
17:00 UhrEnde
Mi. 10.07.2024
18:00 Uhr
Dozent*in:
Monika Lindner
Gebühr:
81,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine14
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1 Mittwoch 06.03.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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2 Mittwoch 13.03.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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3 Mittwoch 20.03.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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4 Mittwoch 10.04.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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5 Mittwoch 17.04.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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6 Mittwoch 24.04.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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7 Mittwoch 08.05.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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8 Mittwoch 15.05.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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9 Mittwoch 05.06.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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10 Mittwoch 12.06.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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11 Mittwoch 19.06.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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12 Mittwoch 26.06.2024 17:00 – 18:00 Uhr
- vergangene Termine (12)
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13 Mittwoch 03.07.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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14 Mittwoch 10.07.2024 17:00 – 18:00 Uhr
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ab Mittwoch, 06.03.2024,
17:00
Uhr
- Kursnummer: S356123
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Zeitraum/Dauer: 14x Mi. 06.03.2024 17:00 - 18:00 Uhr
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Start
Mi. 06.03.2024
17:00 UhrEnde
Mi. 10.07.2024
18:00 Uhr
Dozent*in:
Monika Lindner
Gebühr:
81,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs