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Rückenfit
Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.
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ab Montag, 04.03.2024,
11:10
Uhr
- Kursnummer: S356135
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Zeitraum/Dauer: 16x Mo. 04.03.2024 11:10 - 12:10 Uhr
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Start
Mo. 04.03.2024
11:10 UhrEnde
Mo. 15.07.2024
12:10 Uhr
Dozent*in:
Monika Lindner
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine16
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1 Montag 04.03.2024 11:10 – 12:10 Uhr
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2 Montag 11.03.2024 11:10 – 12:10 Uhr
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3 Montag 18.03.2024 11:10 – 12:10 Uhr
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4 Montag 08.04.2024 11:10 – 12:10 Uhr
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5 Montag 15.04.2024 11:10 – 12:10 Uhr
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6 Montag 22.04.2024 11:10 – 12:10 Uhr
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7 Montag 29.04.2024 11:10 – 12:10 Uhr
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8 Montag 06.05.2024 11:10 – 12:10 Uhr
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9 Montag 13.05.2024 11:10 – 12:10 Uhr
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10 Montag 03.06.2024 11:10 – 12:10 Uhr
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11 Montag 10.06.2024 11:10 – 12:10 Uhr
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12 Montag 17.06.2024 11:10 – 12:10 Uhr
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13 Montag 24.06.2024 11:10 – 12:10 Uhr
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14 Montag 01.07.2024 11:10 – 12:10 Uhr
- vergangene Termine (14)
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15 Montag 08.07.2024 11:10 – 12:10 Uhr
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16 Montag 15.07.2024 11:10 – 12:10 Uhr
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ab Montag, 04.03.2024,
11:10
Uhr
- Kursnummer: S356135
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Zeitraum/Dauer: 16x Mo. 04.03.2024 11:10 - 12:10 Uhr
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Start
Mo. 04.03.2024
11:10 UhrEnde
Mo. 15.07.2024
12:10 Uhr
Dozent*in:
Monika Lindner
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs