Rückenfit

Name: Rückenfit
Start: 2024-10-09T19:00
End: 2025-02-19T20:00
Location: Martin-Kneidl-Grundschule, Gymnastikhalle Flachbau

Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.

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Kursnummer: T356117
Zeitraum/Dauer: 17x Mi. 09.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
Start
Mi. 09.10.2024
19:00 Uhr

Ende
Mi. 19.02.2025
20:00 Uhr

17 Termine

Dozent*in:

Karoline Herzog

Gebühr: 94,00 €

Ort: Grünwald
Martin-Kneidl-Grundschule, Gymnastikhalle Flachbau
Dr.-Max-Str. 18

Veranstaltungstyp: Kurs

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562

Kurstermine17

1 Mittwoch • 09.10.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
2 Mittwoch • 16.10.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
3 Mittwoch • 23.10.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
4 Mittwoch • 06.11.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
5 Mittwoch • 13.11.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
6 Mittwoch • 20.11.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
7 Mittwoch • 27.11.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
8 Mittwoch • 04.12.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
9 Mittwoch • 11.12.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
10 Mittwoch • 18.12.2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
11 Mittwoch • 08.01.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
12 Mittwoch • 15.01.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
13 Mittwoch • 22.01.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
14 Mittwoch • 29.01.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
15 Mittwoch • 05.02.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
16 Mittwoch • 12.02.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
17 Mittwoch • 19.02.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
weitere Termine (12)