Sie sind hier:
Rückenfit
Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.
Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.
-
ab Dienstag, 07.01.2025,
19:30
Uhr
- Kursnummer: T356137
-
Zeitraum/Dauer: 6x Di. 07.01.2025 19:30 - 20:30 Uhr
-
Start
Di. 07.01.2025
19:30 UhrEnde
Di. 11.02.2025
20:30 Uhr
Dozent*in:
![Paschke-Grüßinger, Jasmin Paschke-Grüßinger, Jasmin](/typo3conf/ext/itemkg_custom_theme/vhs_muenchen/Resources/Public/Images/avatar.jpg)
Jasmin Paschke-Grüßinger
Gebühr:
39,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs
Kurstermine6
-
1 Dienstag 07.01.2025 19:30 – 20:30 Uhr
-
2 Dienstag 14.01.2025 19:30 – 20:30 Uhr
-
3 Dienstag 21.01.2025 19:30 – 20:30 Uhr
-
4 Dienstag 28.01.2025 19:30 – 20:30 Uhr
-
5 Dienstag 04.02.2025 19:30 – 20:30 Uhr
-
6 Dienstag 11.02.2025 19:30 – 20:30 Uhr
- weitere Termine (1)
-
ab Dienstag, 07.01.2025,
19:30
Uhr
- Kursnummer: T356137
-
Zeitraum/Dauer: 6x Di. 07.01.2025 19:30 - 20:30 Uhr
-
Start
Di. 07.01.2025
19:30 UhrEnde
Di. 11.02.2025
20:30 Uhr
Dozent*in:
![Paschke-Grüßinger, Jasmin Paschke-Grüßinger, Jasmin](/typo3conf/ext/itemkg_custom_theme/vhs_muenchen/Resources/Public/Images/avatar.jpg)
Jasmin Paschke-Grüßinger
Gebühr:
39,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs