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Rückenfit
Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.
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ab Montag, 10.03.2025,
10:05
Uhr
- Kursnummer: U356132
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Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 10.03.2025 10:05 - 11:05 Uhr
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Start
Mo. 10.03.2025
10:05 UhrEnde
Mo. 14.07.2025
11:05 Uhr
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562
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1 Montag 10.03.2025 10:05 – 11:05 Uhr
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2 Montag 17.03.2025 10:05 – 11:05 Uhr
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3 Montag 24.03.2025 10:05 – 11:05 Uhr
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4 Montag 31.03.2025 10:05 – 11:05 Uhr
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5 Montag 07.04.2025 10:05 – 11:05 Uhr
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6 Montag 28.04.2025 10:05 – 11:05 Uhr
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7 Montag 05.05.2025 10:05 – 11:05 Uhr
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8 Montag 12.05.2025 10:05 – 11:05 Uhr
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9 Montag 19.05.2025 10:05 – 11:05 Uhr
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10 Montag 26.05.2025 10:05 – 11:05 Uhr
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11 Montag 02.06.2025 10:05 – 11:05 Uhr
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12 Montag 23.06.2025 10:05 – 11:05 Uhr
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13 Montag 30.06.2025 10:05 – 11:05 Uhr
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14 Montag 07.07.2025 10:05 – 11:05 Uhr
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15 Montag 14.07.2025 10:05 – 11:05 Uhr
- weitere Termine (10)
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ab Montag, 10.03.2025,
10:05
Uhr
- Kursnummer: U356132
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Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 10.03.2025 10:05 - 11:05 Uhr
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Start
Mo. 10.03.2025
10:05 UhrEnde
Mo. 14.07.2025
11:05 Uhr
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562