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Wirbelsäulengymnastik
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. Sie lernen durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung zu bewahren. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.
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ab Mittwoch, 06.03.2024,
09:00
Uhr
- Kursnummer: S356072
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Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 06.03.2024 09:00 - 10:00 Uhr
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Start
Mi. 06.03.2024
09:00 UhrEnde
Mi. 17.07.2024
10:00 Uhr
Dozent*in:
Anja Lucie Treffer
Gebühr:
87,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine15
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1 Mittwoch 06.03.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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2 Mittwoch 13.03.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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3 Mittwoch 20.03.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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4 Mittwoch 10.04.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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5 Mittwoch 17.04.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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6 Mittwoch 24.04.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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7 Mittwoch 08.05.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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8 Mittwoch 15.05.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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9 Mittwoch 05.06.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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10 Mittwoch 12.06.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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11 Mittwoch 19.06.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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12 Mittwoch 26.06.2024 09:00 – 10:00 Uhr
- vergangene Termine (12)
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13 Mittwoch 03.07.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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14 Mittwoch 10.07.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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15 Mittwoch 17.07.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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ab Mittwoch, 06.03.2024,
09:00
Uhr
- Kursnummer: S356072
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Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 06.03.2024 09:00 - 10:00 Uhr
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Start
Mi. 06.03.2024
09:00 UhrEnde
Mi. 17.07.2024
10:00 Uhr
Dozent*in:
Anja Lucie Treffer
Gebühr:
87,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs