Bauch-Beine-Po-Training
Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.
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ab Mittwoch, 12.03.2025,
19:30
Uhr
- Kursnummer: U357338
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Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 12.03.2025 19:30 - 21:00 Uhr
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Start
Mi. 12.03.2025
19:30 UhrEnde
Mi. 16.07.2025
21:00 Uhr
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
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1 Mittwoch • 12.03.2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
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2 Mittwoch • 19.03.2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
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3 Mittwoch • 26.03.2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
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4 Mittwoch • 02.04.2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
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5 Mittwoch • 09.04.2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
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6 Mittwoch • 30.04.2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
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7 Mittwoch • 07.05.2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
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8 Mittwoch • 14.05.2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
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9 Mittwoch • 21.05.2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
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10 Mittwoch • 28.05.2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
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11 Mittwoch • 04.06.2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
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12 Mittwoch • 25.06.2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
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13 Mittwoch • 02.07.2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
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14 Mittwoch • 09.07.2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
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15 Mittwoch • 16.07.2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
- weitere Termine (10)
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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ab Mittwoch, 12.03.2025,
19:30
Uhr
- Kursnummer: U357338
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Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 12.03.2025 19:30 - 21:00 Uhr
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Start
Mi. 12.03.2025
19:30 UhrEnde
Mi. 16.07.2025
21:00 Uhr
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562