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Bauch-Beine-Po-Training
Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.
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ab Mittwoch, 09.10.2024,
19:00
Uhr
- Kursnummer: T357347
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Zeitraum/Dauer: 17x Mi. 09.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Mi. 09.10.2024
19:00 UhrEnde
Mi. 26.02.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Gertraud Bock
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine17
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1 Mittwoch 09.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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2 Mittwoch 16.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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3 Mittwoch 23.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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4 Mittwoch 06.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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5 Mittwoch 13.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
- vergangene Termine (5)
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6 Mittwoch 20.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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7 Mittwoch 27.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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8 Mittwoch 04.12.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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9 Mittwoch 11.12.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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10 Mittwoch 18.12.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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11 Mittwoch 15.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
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12 Mittwoch 22.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
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13 Mittwoch 29.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
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14 Mittwoch 05.02.2025 19:00 – 20:00 Uhr
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15 Mittwoch 12.02.2025 19:00 – 20:00 Uhr
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16 Mittwoch 19.02.2025 19:00 – 20:00 Uhr
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17 Mittwoch 26.02.2025 19:00 – 20:00 Uhr
- weitere Termine (7)
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ab Mittwoch, 09.10.2024,
19:00
Uhr
- Kursnummer: T357347
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Zeitraum/Dauer: 17x Mi. 09.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Mi. 09.10.2024
19:00 UhrEnde
Mi. 26.02.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Gertraud Bock
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs