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Bauch-Beine-Po-Training

Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.

    ab Montag, 13.01.2025, 19:00 Uhr
  • Kursnummer: T357351 
  • Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 13.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr
  • Start
    Mo. 13.01.2025
    19:00 Uhr
    Ende
    Mo. 10.02.2025
    20:00 Uhr
  • 5 Termine
    Dozent*in:
    Stangl, Patrick
    Patrick Stangl
    Gebühr: 31,00 €
    Ort: Harlaching
    Grundschule
    Rotbuchenstr. 81
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562
Kurstermine5
  • 1 Montag 13.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
  • 2 Montag 20.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
  • 3 Montag 27.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
  • 4 Montag 03.02.2025 19:00 – 20:00 Uhr
  • 5 Montag 10.02.2025 19:00 – 20:00 Uhr
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

    ab Montag, 13.01.2025, 19:00 Uhr
  • Kursnummer: T357351 
  • Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 13.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr
  • Start
    Mo. 13.01.2025
    19:00 Uhr
    Ende
    Mo. 10.02.2025
    20:00 Uhr
  • 5 Termine
    Dozent*in:
    Stangl, Patrick
    Patrick Stangl
    Gebühr: 31,00 €
    Ort: Harlaching
    Grundschule
    Rotbuchenstr. 81
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562

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