Bauch-Beine-Po-Training
Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.
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ab Donnerstag, 13.03.2025,
20:00
Uhr
- Kursnummer: U357359
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Zeitraum/Dauer: 13x Do. 13.03.2025 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Do. 13.03.2025
20:00 UhrEnde
Do. 17.07.2025
21:00 Uhr
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
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1 Donnerstag • 13.03.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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2 Donnerstag • 20.03.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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3 Donnerstag • 27.03.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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4 Donnerstag • 03.04.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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5 Donnerstag • 10.04.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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6 Donnerstag • 08.05.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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7 Donnerstag • 15.05.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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8 Donnerstag • 22.05.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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9 Donnerstag • 05.06.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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10 Donnerstag • 26.06.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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11 Donnerstag • 03.07.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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12 Donnerstag • 10.07.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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13 Donnerstag • 17.07.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
- weitere Termine (8)
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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ab Donnerstag, 13.03.2025,
20:00
Uhr
- Kursnummer: U357359
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Zeitraum/Dauer: 13x Do. 13.03.2025 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Do. 13.03.2025
20:00 UhrEnde
Do. 17.07.2025
21:00 Uhr
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562