Bodystyling

Name: Bodystyling
Start: 2024-10-08T17:30
End: 2025-02-11T18:30
Location: Volkshochschule

Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt, sondern auch der Anteil an Muskelmasse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch, das Abnehmen fällt leichter. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.

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Kursnummer: T357323
Zeitraum/Dauer: 15x Di. 08.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr
Start
Di. 08.10.2024
17:30 Uhr

Ende
Di. 11.02.2025
18:30 Uhr

15 Termine

Dozent*in:

Fiorella Leinfelder

Gebühr: 82,00 €

Ort: Bogenhausen
Volkshochschule
Rosenkavalierplatz 16

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U4, Bus 150/154/183/184/185/187/X30 Arabellapark, Tram 16/17, Bus 59/154 Effnerplatz
Zugang Haupteingang: 3 cm hohe Schwelle, Türbreite 130, Schiebetür öffnet sich automatisch, Zugang Etageneingangstür im 1. OG durch Knopfdruck und manuelles Aufdrücken, Türe ist sehr schwer, Türbreite 90 cm, barrierefreier Zugang zum 1.OG am Wochenende derzeit leider nicht möglich.
Aufzug: Türbreite 79 cm, Kabinenmaße 109 x 140 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 97 bis 118 cm
Rollstuhl-WC: Damen-WC im EG, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, Raummaße 200 x 200 cm, ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 54 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Herren-WC im EG, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, Raummaße 148 x 159 cm, ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 54 cm, anfahrbar von vorne und rechts, im 1. OG zwei weitere Rollstuhl-WCs mit ähnlichen Maßen.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
Achtung: Der Zugang zum 1. OG ist am Wochenende derzeit leider nicht möglich.

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562

Kurstermine15

1 Dienstag • 08.10.2024 • 17:30 – 18:30 Uhr
2 Dienstag • 15.10.2024 • 17:30 – 18:30 Uhr
3 Dienstag • 22.10.2024 • 17:30 – 18:30 Uhr
4 Dienstag • 05.11.2024 • 17:30 – 18:30 Uhr
5 Dienstag • 12.11.2024 • 17:30 – 18:30 Uhr
6 Dienstag • 19.11.2024 • 17:30 – 18:30 Uhr
7 Dienstag • 26.11.2024 • 17:30 – 18:30 Uhr
8 Dienstag • 03.12.2024 • 17:30 – 18:30 Uhr
9 Dienstag • 10.12.2024 • 17:30 – 18:30 Uhr
10 Dienstag • 07.01.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
11 Dienstag • 14.01.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
12 Dienstag • 21.01.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
13 Dienstag • 28.01.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
14 Dienstag • 04.02.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
15 Dienstag • 11.02.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
weitere Termine (10)