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Bodystyling
Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt, sondern auch der Anteil an Muskelmasse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch, das Abnehmen fällt leichter. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
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ab Donnerstag, 31.07.2025,
18:00
Uhr
- Kursnummer: U359650
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Zeitraum/Dauer: 4x Do. 31.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr
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Start
Do. 31.07.2025
18:00 UhrEnde
Do. 21.08.2025
19:00 Uhr

Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/ -6562
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1 Donnerstag 31.07.2025 18:00 – 19:00 Uhr
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2 Donnerstag 07.08.2025 18:00 – 19:00 Uhr
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3 Donnerstag 14.08.2025 18:00 – 19:00 Uhr
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4 Donnerstag 21.08.2025 18:00 – 19:00 Uhr
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ab Donnerstag, 31.07.2025,
18:00
Uhr
- Kursnummer: U359650
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Zeitraum/Dauer: 4x Do. 31.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr
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Start
Do. 31.07.2025
18:00 UhrEnde
Do. 21.08.2025
19:00 Uhr

Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/ -6562