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Bodystyling
Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt, sondern auch der Anteil an Muskelmasse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch, das Abnehmen fällt leichter. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
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ab Montag, 04.08.2025,
20:30
Uhr
- Kursnummer: U359653
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Zeitraum/Dauer: 9x Mo. 04.08.2025 20:30 - 21:15 Uhr
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Start
Mo. 04.08.2025
20:30 UhrEnde
Mo. 29.09.2025
21:15 Uhr
Dozent*in:

Jasmin Paschke-Grüßinger
Gebühr:
41,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine9
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1 Montag 04.08.2025 20:30 – 21:15 Uhr
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2 Montag 11.08.2025 20:30 – 21:15 Uhr
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3 Montag 18.08.2025 20:30 – 21:15 Uhr
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4 Montag 25.08.2025 20:30 – 21:15 Uhr
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5 Montag 01.09.2025 20:30 – 21:15 Uhr
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6 Montag 08.09.2025 20:30 – 21:15 Uhr
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7 Montag 15.09.2025 20:30 – 21:15 Uhr
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8 Montag 22.09.2025 20:30 – 21:15 Uhr
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9 Montag 29.09.2025 20:30 – 21:15 Uhr
- weitere Termine (4)
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ab Montag, 04.08.2025,
20:30
Uhr
- Kursnummer: U359653
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Zeitraum/Dauer: 9x Mo. 04.08.2025 20:30 - 21:15 Uhr
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Start
Mo. 04.08.2025
20:30 UhrEnde
Mo. 29.09.2025
21:15 Uhr
Dozent*in:

Jasmin Paschke-Grüßinger
Gebühr:
41,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs