Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining

Name: Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining
Start: 2024-10-01T17:00
End: 2025-02-25T18:00
Location: Volkshochschule

Ein Training, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß, besonders intensiv, gleichzeitig aber auch rückengerecht trainiert werden. In der Aufwärmphase wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.

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Kursnummer: T357236
Zeitraum/Dauer: 17x Di. 01.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr
Start
Di. 01.10.2024
17:00 Uhr

Ende
Di. 25.02.2025
18:00 Uhr

17 Termine

Dozent*in:

Susanne Müller

Gebühr: 93,00 €

Ort: Hadern
Volkshochschule
Guardinistr. 90

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U6 Haderner Stern
Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür, Türbreite 119 cm, Kopfsteinpflaster vor dem Eingang
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 156 x 109 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 80 bis 91 cm, mit Blindenschrift
Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach rechts, Kabinenmaße 193 x 178 cm, 2 beweglliche Haltegriffe, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von vorne, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562

Kurstermine17

1 Dienstag • 01.10.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
2 Dienstag • 08.10.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
3 Dienstag • 15.10.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
4 Dienstag • 22.10.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
5 Dienstag • 05.11.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
6 Dienstag • 12.11.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
vergangene Termine (6)
7 Dienstag • 03.12.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
8 Dienstag • 10.12.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
9 Dienstag • 17.12.2024 • 17:00 – 18:00 Uhr
10 Dienstag • 07.01.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
11 Dienstag • 14.01.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
12 Dienstag • 21.01.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
13 Dienstag • 28.01.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
14 Dienstag • 04.02.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
15 Dienstag • 11.02.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
16 Dienstag • 18.02.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
17 Dienstag • 25.02.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
weitere Termine (6)