Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining

Name: Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining
Start: 2025-03-11T10:00
End: 2025-07-15T11:30
Location: Bildungszentrum

Ein Training, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß, besonders intensiv, gleichzeitig aber auch rückengerecht trainiert werden. In der Aufwärmphase wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.

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Kursnummer: U357206
Zeitraum/Dauer: 19x Di. 11.03.2025 10:00 - 11:30 Uhr
Start
Di. 11.03.2025
10:00 Uhr

Ende
Di. 15.07.2025
11:30 Uhr

19 Termine

Dozent*in:

Verena Singer

Gebühr: 156,00 €

Ort: Einstein 28
Bildungszentrum
Einsteinstr. 28

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562

Kurstermine19

1 Dienstag • 11.03.2025 • 10:00 – 11:30 Uhr
2 Dienstag • 18.03.2025 • 10:00 – 11:30 Uhr
3 Dienstag • 25.03.2025 • 10:00 – 11:30 Uhr
4 Dienstag • 01.04.2025 • 10:00 – 11:30 Uhr
5 Dienstag • 08.04.2025 • 10:00 – 11:30 Uhr
6 Dienstag • 15.04.2025 • 10:00 – 11:30 Uhr
7 Dienstag • 22.04.2025 • 10:00 – 11:30 Uhr
8 Dienstag • 29.04.2025 • 10:00 – 11:30 Uhr
9 Dienstag • 06.05.2025 • 10:00 – 11:30 Uhr
10 Dienstag • 13.05.2025 • 10:00 – 11:30 Uhr
11 Dienstag • 20.05.2025 • 10:00 – 11:30 Uhr
12 Dienstag • 27.05.2025 • 10:00 – 11:30 Uhr
13 Dienstag • 03.06.2025 • 10:00 – 11:30 Uhr
14 Dienstag • 10.06.2025 • 10:00 – 11:30 Uhr
15 Dienstag • 17.06.2025 • 10:00 – 11:30 Uhr
16 Dienstag • 24.06.2025 • 10:00 – 11:30 Uhr
17 Dienstag • 01.07.2025 • 10:00 – 11:30 Uhr
18 Dienstag • 08.07.2025 • 10:00 – 11:30 Uhr
19 Dienstag • 15.07.2025 • 10:00 – 11:30 Uhr
weitere Termine (14)