Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining
Ein Training, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß, besonders intensiv, gleichzeitig aber auch rückengerecht trainiert werden. In der Aufwärmphase wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.
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ab Freitag, 23.05.2025,
20:05
Uhr
- Kursnummer: U357214
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Zeitraum/Dauer: 9x Fr. 23.05.2025 20:05 - 21:05 Uhr
-
Start
Fr. 23.05.2025
20:05 UhrEnde
Fr. 18.07.2025
21:05 Uhr
Dozent*in:
Isabella Klaschka
Gebühr:
55,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
Kurstermine9
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1 Freitag • 23.05.2025 • 20:05 – 21:05 Uhr
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2 Freitag • 30.05.2025 • 20:05 – 21:05 Uhr
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3 Freitag • 06.06.2025 • 20:05 – 21:05 Uhr
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4 Freitag • 13.06.2025 • 20:05 – 21:05 Uhr
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5 Freitag • 20.06.2025 • 20:05 – 21:05 Uhr
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6 Freitag • 27.06.2025 • 20:05 – 21:05 Uhr
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7 Freitag • 04.07.2025 • 20:05 – 21:05 Uhr
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8 Freitag • 11.07.2025 • 20:05 – 21:05 Uhr
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9 Freitag • 18.07.2025 • 20:05 – 21:05 Uhr
- weitere Termine (4)
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ab Freitag, 23.05.2025,
20:05
Uhr
- Kursnummer: U357214
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Zeitraum/Dauer: 9x Fr. 23.05.2025 20:05 - 21:05 Uhr
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Start
Fr. 23.05.2025
20:05 UhrEnde
Fr. 18.07.2025
21:05 Uhr
Dozent*in:
Isabella Klaschka
Gebühr:
55,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562