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Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik
Mit gezielten, einfachen Übungen können Sie sich die Beckenbodenmuskulatur bewusst machen, aktiv die Muskelfunktion verbessern und die Durchblutung anregen. Eine gute Möglichkeit, um Rückenbeschwerden oder Blasenschwäche vorzubeugen.
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ab Montag, 11.03.2024,
09:15
Uhr
- Kursnummer: S377145
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Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 11.03.2024 09:15 - 10:45 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Mo. 11.03.2024
09:15 - 10:45 Uhr
Dozent*in:
Eva Schreiter
Gebühr:
111,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
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ab Montag, 11.03.2024,
09:15
Uhr
- Kursnummer: S377145
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Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 11.03.2024 09:15 - 10:45 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Mo. 11.03.2024
09:15 - 10:45 Uhr
Dozent*in:
Eva Schreiter
Gebühr:
111,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich