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Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik
Rückenschmerzen und Beschwerden wie Blasenschwäche werden häufig durch ein steifes Becken verursacht. Gezielte Übungen, die das Becken und die Wirbelsäule unterschiedlich ansprechen und in Bewegung bringen, stärken, dehnen und entspannen die Muskulatur des Rückens und des Beckenbodens.
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ab Dienstag, 05.03.2024,
15:45
Uhr
- Kursnummer: S377160
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Zeitraum/Dauer: 15x Di. 05.03.2024 15:45 - 16:45 Uhr
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Start
Di. 05.03.2024
15:45 UhrEnde
Di. 23.07.2024
16:45 Uhr
Gebühr:
92,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Kurstermine15
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1 Dienstag 05.03.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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2 Dienstag 12.03.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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3 Dienstag 19.03.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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4 Dienstag 09.04.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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5 Dienstag 16.04.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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6 Dienstag 23.04.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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7 Dienstag 07.05.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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8 Dienstag 14.05.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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9 Dienstag 04.06.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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10 Dienstag 11.06.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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11 Dienstag 18.06.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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12 Dienstag 25.06.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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13 Dienstag 02.07.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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14 Dienstag 16.07.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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15 Dienstag 23.07.2024 15:45 – 16:45 Uhr
- vergangene Termine (15)
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ab Dienstag, 05.03.2024,
15:45
Uhr
- Kursnummer: S377160
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Zeitraum/Dauer: 15x Di. 05.03.2024 15:45 - 16:45 Uhr
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Start
Di. 05.03.2024
15:45 UhrEnde
Di. 23.07.2024
16:45 Uhr
Gebühr:
92,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich