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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie einen Weg kennen, Muskeln ohne Kraftaufwand und Leistungsdruck geschmeidig werden zu lassen. Bewegung im Alltag wird leichter und müheloser und Sie gewinnen eine höhere Lebensqualität. Die Grundstufe richtet sich an Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen.

    ab Montag, 10.03.2025, 14:00 Uhr
  • Kursnummer: U375070 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 10.03.2025 14:00 - 15:30 Uhr
  • Start
    Mo. 10.03.2025
    14:00 Uhr
    Ende
    Mo. 21.07.2025
    15:30 Uhr
    • 15 Termine
    Dozent*in:
    Rovan, Irene
    Irene Rovan
    Gebühr: 138,00 €
    Ort: Sendling
    Volkshochschule
    Albert-Roßhaupter-Str. 8
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 10
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S7, U6, BOB, Bus 53/54/130/132/134/153/157/X30 Harras
    Zugang: Uneben mit kleiner Schwelle, Türbreite 154 cm, elektrische Türöffnung
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 119 x 148 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 95 bis 97 cm, mit Blindenschrift
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 270 x 155 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 56 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf in Höhe von 84 cm, vom WC nicht erreichbar.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573

Kurstermine15
  • 1 Montag • 10.03.2025 • 14:00 – 15:30 Uhr
  • 2 Montag • 17.03.2025 • 14:00 – 15:30 Uhr
  • 3 Montag • 31.03.2025 • 14:00 – 15:30 Uhr
  • 4 Montag • 07.04.2025 • 14:00 – 15:30 Uhr
  • 5 Montag • 28.04.2025 • 14:00 – 15:30 Uhr
  • 6 Montag • 05.05.2025 • 14:00 – 15:30 Uhr
  • 7 Montag • 12.05.2025 • 14:00 – 15:30 Uhr
  • 8 Montag • 19.05.2025 • 14:00 – 15:30 Uhr
  • 9 Montag • 26.05.2025 • 14:00 – 15:30 Uhr
  • 10 Montag • 02.06.2025 • 14:00 – 15:30 Uhr
  • 11 Montag • 23.06.2025 • 14:00 – 15:30 Uhr
  • 12 Montag • 30.06.2025 • 14:00 – 15:30 Uhr
  • 13 Montag • 07.07.2025 • 14:00 – 15:30 Uhr
  • 14 Montag • 14.07.2025 • 14:00 – 15:30 Uhr
  • 15 Montag • 21.07.2025 • 14:00 – 15:30 Uhr
  • weitere Termine   (10)
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Decke

    ab Montag, 10.03.2025, 14:00 Uhr
  • Kursnummer: U375070 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 10.03.2025 14:00 - 15:30 Uhr
  • Start
    Mo. 10.03.2025
    14:00 Uhr
    Ende
    Mo. 21.07.2025
    15:30 Uhr
    • 15 Termine
    Dozent*in:
    Rovan, Irene
    Irene Rovan
    Gebühr: 138,00 €
    Ort: Sendling
    Volkshochschule
    Albert-Roßhaupter-Str. 8
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 10
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S7, U6, BOB, Bus 53/54/130/132/134/153/157/X30 Harras
    Zugang: Uneben mit kleiner Schwelle, Türbreite 154 cm, elektrische Türöffnung
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 119 x 148 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 95 bis 97 cm, mit Blindenschrift
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 270 x 155 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 56 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf in Höhe von 84 cm, vom WC nicht erreichbar.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573

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